分享一个让女生皮肤越来越好的心法。

如果你总是焦虑，总是自我否定，总是自我攻击的话，你脸上就容易起痘。

就算外表不容易起痘，你身体里面某些器官也容易发炎，因为影响了你的内分泌。

这个时候你的肤色就看起来就不是那么光泽明亮。

需要怎么破呢？

要摆正好心态，放松自己，多认可自己，偷偷的给自己打气，我什么事情都可以做到。

当你把自己的心态调整好之后，你的五脏六腑就可以得到一个良性的运转。

你的皮肤就会越来越好看。

你们去看看周边那些皮肤好的人，她们没有一个心态不好的。

她们不会内耗，不会纠结，不会让一件不开心的事持续很久。

她们阳光，自信，开明，从不自我否定，从不自我怀疑，要多去学学他们。

良好的心态，就是最好的养生。